消除恶梦油 30ml

产品内含有的精油：

➡️Lavender - 薰衣草能够减轻噩梦的发生，帮助人们获得更为平稳的睡眠

➡️Neroli - 其芳香能够提升自信，减轻因梦境引起的恐惧感

➡️Frankincense - 其香气能够帮助放松身心，缓解压力和紧张，使人更容易入睡

和等等精油

使用方法：

✔️ 枕头喷洒法：在睡前，将几滴消除恶梦油滴入喷雾瓶中，加水稀释后，轻轻喷洒在枕头、被子或床单上。这样可以让香气在睡眠过程中散发，有助于安神镇静

✔️香薰法：在睡前，将几滴消除恶梦油加入香薰炉或扩香器中，让其缓慢蒸发，弥漫整个房间。可以帮助创造一个放松、安宁的睡眠环境

✔️涂抹法：将几滴消除恶梦油涂抹在太阳穴、脖子后部或手腕内侧，轻轻按摩至吸收。这些部位吸收速度快，有助于快速放松身心

✔️ 泡脚法：睡前将几滴消除恶梦油加入温水中进行泡脚，持续15-20分钟，有助于放松身心，减少夜间的不安和恶梦

💟功效： 安抚情绪 改善睡眠质量 提升深度睡眠 舒缓神经系统 增强正面情绪

⚠️安全事项：此产品适合外用，不能口服，和接触眼睛