自信油 30ml

产品内含有的精油：

➡️Basil - 具有缓解焦虑的作用，使人冷静、清醒，更容易应对压力

➡️Lemon - 能够让你感到轻松和愉悦，从而带来更强的自我信任感和积极心态

➡️Patchouli - 能为内心带来安定，从而提升自信和决断力

和等等精油

使用方法：

✔️涂抹法： 将几滴自信油滴在手腕、颈部或耳后等脉搏跳动的地方，轻轻按摩至吸收。此方法适合在需要增强自信的场合前使用，如演讲、面试、会议等

✔️香薰法： 使用香薰机或扩香器，将3-5滴自信油加入水中扩香。此方法适合在家中、办公室或学习空间中使用，帮助营造积极、放松的环境

✔️沐浴法： 在温水中加入5-10滴自信油，进行泡澡或淋浴。沐浴时深呼吸，有助于放松身体和心情，同时提升自信

✔️随身携带： 将自信油滴在一个小棉球上，放入一个小袋子或项链盒中，随身携带。需要时深呼吸几次，以获得即时的自信提升

功效： 增强自信 缓解压力和焦虑 提升情绪 集中注意力 提高沟通能力 你可以根据需要和场合选择不同的使用方法，让自信油为你带来最佳效果

⚠️安全事项：此产品适合外用，不能口服，和接触眼睛